חוסר בטחון מתמשך

שאלה

שלום. אני בן 17, יש לי בעיה של חוסר בטחון. אני נפגע בקלות, בעיקר מאנשים שאני אוהב, כמו משפחה, חברה (שאני איתה כמעט שנה). לדוגמא, קיץ שעבר נסעתי עם חברים לאילת למשך שבוע, אומר שנהנתי מאוד ולא הסתכלתי אפילו לעבר בנות משום שיש לי חברה. בקיץ הקרוב החברה שלי מתכננת לנסוע לאילת עם חברותיה לסוף שבוע, וכולי דאגות ומחשבות רעות, על כך שאיני יכול לסמוך עליה, למרות שאני יודע שהיא ילדה טובה והכל, פשוט אני מרגיש שאני לא יכול לסמוך עליה. חשבתי למי לפנות בקשר לזה ואני חושב שאתם הכי תוכלו לעזור לי, כי אני ממש במצב נואש. מקווה שתעזרו לי, מאמין.

תשובה

שלום רב! אם הייתי מנסה להגדיר את הבעיה אותה אתה מתאר לא הייתי קורא לה רק חוסר ביטחון, אלא גם חוסר אמון. לא תמיד אתה מסוגל להאמין ולבטוח במשהו שקרוב אליו. הרגשתך היא מובנת במקרים מסויימים, מכיוון שכל אדם שסומך על אדם אחר ולבסוף מתברר לו ההפך, הדבר עלול לגרום לפגיעה לא קלה. אך עליך להבין שישנם שני יסודות חשובים בעולמנו האמונה והאהבה. האהבה היא הרצון להיטיב לאחרים, להתקרב אליהם ולעזור עד כמה שאפשר מתוך דאגה ואיכפתיות לאחר.לשים בראש כל מחשבותיך את הרצון להיטיב ולעזור כל הזמן. אהבה זו יוצרת [קשר וחיבור] אל הרבה אנשים, שהיית רוצה מאוד שיהיו קרובים אליך. אמנם דבר זה לעיתים גורם לך לחששות, שאולי אותם אנשים לא מחוברים אל הקשר אליך כמו שאתה אליהם.בנקודה זו קיים מבחן הבטחון והאמונה. אדם שאתה מכיר ואוהב באמת, עליך ללמוד להאמין בו, גם כאשר הוא לא נמצא כעת לפניך. אחרת חייך יהיו מלווים בחששות מתמידים לגבי נאמנותו של האדם האחר. הרגשה זו בטווח הארוך לא נעימה ונותנת באדם חוסר שקט וספקנות. אדם שסומך ואוהב באמת את חברו חייב להאמין בו לאורך כל הדרך. זו עבודה שבה אדם לומד לפתח ולגלות עם הזמן את יכולת האמונה. אין הכוונה להיות תמים ולהתעלם מכל מה שקורה. ובכל זאת כן לסמוך על אותם אנשים שקרובים אליך. הדבר נכון בין בעל ואישה, מפקד וחיילים, מורה ותלמידיו וכל מערכת יחסים שדורשת אהבה ואמונה בין הצדדים.[לולי הבטחון והאמונה כל המערכות האלו לא היו יכולות להתקיים]. הרגשת הביטחון כלפי האחר נותנת רוגע בחיים, מתוך בטחון מוחלט במעשיו הטובים של החבר. אני בטוח שעם הזמן, בכל תחומי החיים, תראה שאתה יכול לבטוח באנשים שקרובים אליך, ולחיות בעצמך ללא חששות באמונה שלמה ובבטחון. (בתשובתי התייחסתי אך ורק לנושא האמון והבטחון שהוצג בשאלה, מבלי להתייחס או להביע דעה לעניין עצם החברות שבסיפור) בברכה ברק