תפילה לנשים - אפשר לקצר?

שאלה

כאשר אני כמה בבוקר ולא חשה בטוב בכלל, אבל אני מרגישה שאני יכולה להתפלל עמידה, האם אני חיבת לומר עמידה? בתודה מראש עינת

תשובה

לעינת, שלום וברכה, באופן עקרוני, חכמים פטרו את הנשים מתפילה סדורה, ואשה יכולה לצאת ידי חובה בבקשה ובתפילה קצרה אחת [לכל היום], כמו "מודה אני", קריאת שמע וכדומה. אמנם, ההרגל להתפלל מעבר לחובה המינימלית הוא טוב ויפה, בודאי ובודאי לנשים שהחיבור שלהן לתפילה, ל"עבודה שבלב", כלשון חז"ל - הוא הרבה יותר קל וזורם מאשר לגברים. אף על פי כן, חשוב לזכור את הדין היסודי, כי בעזרת ה´ כשיהיו לך ילדים - לא תמיד תמצאי זמן להתפלל באופן מסודר (גם כשבאמת באמת תרצי, כמו בר"ה ויו"כ), וצריך לדעת שאפשר בהחלט להתפלל תפילה קצרה ודי בכך מעיקר הדין, וכך אפשר לנהוג גם בעת מחלה, ח"ו. לכן, אם את לא מרגישה טוב - אפשר לוותר על התפילה הרגילה בשלמותה ולהסתפק במשהו קצר יותר, כפי עיקר החיוב שלך, ובודאי שאם את יכולה להתפלל תפילת שמונה עשרה- זה עדיף, הכל לפי הכוחות שלך, לשיקול דעתך (ומול היצה"ר גם כן). (לגברים, קשה כמובן להקל כך, כיוון שהחיוב שלהם הוא לשלוש תפילות ביום, הכוללות לפחות את תפילת העמידה וקריאת שמע בשחרית ובערבית, אבל זה לשאלה אחרת). [אל תוותרי לעצמך לגמרי] - כי היום נראה אחרת לגמרי כשמתחילים אותו בתפילה, והמאמץ וההשתדלות שווים. אם בהמשך הרגשתך טובה יותר - יש בהחלט מקום להשלים את התפילה ומזמורי התהילים, כמובן לפי הזמן והמקום, אך גם אם לא הצלחת למצוא זמן וכוחות - צריך לדעת שאת עיקר החיוב עשית. אל דאגה, עוד יהיו ימים שלא תצליחי להתפלל בגלל סיבות משמחות של גידול ילדים, אבל בינתיים המאמץ שווה... "וְהֵסִיר ה´ מִמְּךָ כָּל חֹלִי וְכָל מַדְוֵי מִצְרַיִם הָרָעִים אֲשֶׁר יָדַעְתָּ לֹא יְשִׂימָם בָּךְ וּנְתָנָם בְּכָל שֹׂנְאֶיךָ" (דברים ז´) בברכה אמיר